چگونه خلاقیت‌مان را تقویت کنیم؟

خلاق ماندن ممکن است کمی دشوار به نظر برسد؛ البته خوشبختانه می‌توانید با انجام یک سری کارها خلاقیت را در خودتان تقویت کنید:

1- نوشتن آزادانه: فقط بنویسید، هر چیزی که شد. دستتان ممکن است خسته شود اما ارزشش را دارد.

2- در صبح خیلی زود بنویسید: نوشتن در صبح زود باعث می‌شود شما بلافاصله شروع به فکر کردن کنید.

3- با خودتان یک دفتر ثبت وقایع روزانه داشته باشید: شما نمی‌دانید که اتفاقات شگفت انگیز چه زمانی ممکن است رخ دهند.

4- موسیقی‌تان را عوض کنید: گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، در هنگام انجام دادن کار، می تواند بهره‌وری شما را کاهش دهد. چیزهای جدید را امتحان کنید تا حواستان کمتر پرت شود.

5- یه چرت کوتاه بزنید: مطالعات نشان داده است که چرت زدن بین ساعات 1 تا 3 بعدازظهر می‌تواند شناخت و درک را افزایش دهد. این احتمال وجود دارد که شما پس از یک چرت آرامش بخش، با یک ایده‌ی فوق‌العاده بیدار شوید.

6- به زندگی‌تان رنگ اضافه کنید: رنگ‌ها تاثیر زیادی می‌توانند بگذارند. مثلا رنگ سبز باعث افزایش خلاقیت شما می‌شود.

7- از خانه بزنید بیرون: مطالعات نشان می‌دهند که پچ پچ موجود در کافی‌شاپ می‌تواند تمرکز شما کمک کند.

فیلم چگونه خلاق بمانیم را ببینید

*پوستر فیلم من دیه‌گو مارادونا هستم – اثر علی باقری