شکستن عادت‌های بد، غلبه بر رفتارهای منفی
نحوه ترک عادت‌های بدتان را یاد بگیرید
“ارزش خالص شما در جهان، معمولاً با آنچه که پس از ترک عادت‌های بد از شما باقی می‌ماند، تعیین می‌شود”
بنجامین فرانکلین، مخترع و سیاستمدار آمریکایی
آیا عادت‌های بدی دارید که به کار یا مسیر شغلی شما آسیب می‌رسانند؟ مثلاً ممکن است در حین حضور در جلسات یا هنگام مراجعه مشتری، ایمیل‌تان را بررسی کنید، یا زمانی‌که قرار است بر کار خود تمرکز کنید، به تماس تلفنی شخصی خود بپردازید. شما حتی ممکن است دارای عادت‌هایی مثل تماشای بیش‌ازحد تلویزیون و یا استفاده بی‌شاز حد از اینترنت باشید که مانع کار کردن و یادگیری در شب‌ها و آخر هفته‌ها می‌شوند.
