سومین کوچینگ گروهی استرس برگزار شد
سومین کوچینگ گروهی استرس در روز سه شنبه ۱۲ تیرماه ۱۳۹۷ – ساعت ۱۷ تا ۲۰ – در دفتر کانون یادگیری فردا برگزار شد.
در دنیای امروز، استرس و هیجانات منفی را به صورت روزانه تجربه می‌کنیم که بخش عمده‌ای از انرژی‌های درون ما را صرف خود می‌کند.
در کوچینگ گروهی استرس راهی را یاد می‌گیریم که از طریق آن استرس‌های خود را خاموش یا حداقل کم‌اثر کنیم تا بتوانیم در بیشترین زمان ممکن با حداکثر انرژی به سمت خواسته‌هایمان پیش برویم. این بدان مفهوم نیست که انسان‌ها درگیر استرس‌های تازه نمی‌شوند، بلکه بدان مفهوم است که به درک عمیق‌تری نسبت به خود دست پیدا می‌کنند و با این بینش جدید استرس‌های قبلی خود را محو کرده و با استرس‌های جدیدی مواجه می‌شوند و با بینش‌های جدیدتر می‌توانند آنها را از زندگی خود خارج کنند یا میزان تاثیر آنها را کم کنند. ادامه مطلب …
