نوشته‌ها

انواع کوچینگ

کوچینگ فرایندی است که می‌توان آن را در موقعیت‌ها و محیط‌های متفاوت و براساس نیازهای افراد ارائه کرد.
اصطلاح کوچینگ معمولا اشاره به روش‌های ره‌یاری برای ارتقاء، توسعه و یادگیری مهارت‌های جدید، یافتن موفقیت فردی، دستیابی به اهداف و مدیریت تغییر زندگی و چالش‌های فردی است. کوچینگ معمولا به دیدگاه‌ها، رفتارها، مهارت‌ها و دانش، و همچنین اهداف و انگیزه‌های شغلی می‌پردازد و همچنین روی توسعه جسمی و فکری نیز متمرکز است.
کوچینگ می تواند به یک موقعیت متفاوت اشاره داره باشد، مانند: ادامه مطلب …

ره‌یاری (کوچینگ) زندگی چگونه انجام میشود؟ تشریح یک جلسه ره‌یاری (کوچینگ)

ره‌یاری (کوچینگ) زندگی چگونه انجام می‌شود؟

تشریح یک جلسه ره‌یاری (کوچینگ)

گاهی اوقات بهترین راه برای درک فرایند ره‌یاری (کوچینگ) زندگی این ‌است که ببینید در یک جلسه رهیاری (کوچینگ) دقیقاً چه‌ اتفاقی می‌افتد. البته هر یک از ره‌یارها (کوچ‌ها)، روش‌های منحصر به فرد خودشان را برای ره‌یاری (کوچینگ) دارند که انواع مختلفی از آنها را در اینجا ارائه خواهیم ‌کرد. همچنین در اینجا، یک راه محبوب و موثر که اغلب جلسات ره‌یاری (کوچینگ)، بر اساس آن برگزار می‌شوند، به همراه طریقه‌ی پیگیری کارتان در جلسات را شرح می‌دهیم.

 

جلسات ره‌یاری (کوچینگ) در چه زمانی و در چه مکانی برگزار می‌شوند؟

ره‌یاری (کوچینگ) زندگی عموماً به صورت تلفنی انجام می‌شود به طوری که شما می‌توانید در هر زمان و هر کجا از خدمات ره‌یاری (کوچینگ) بهره ببرید مثلاً در خانه‌ی خودتان. طبق یک نظرسنجی از فدراسیون بین المللی کوچ ها (ICF) در سال ۱۹۹۸، ۳/۹۴ درصد ره‌یارها (کوچ‌ها) از طریق تلفن ره‌یاری (کوچینگ) را انجام می‌‌دادند. ادامه مطلب …

آیا کوچینگ زندگی برای من مفید است؟

آیا ره‌یاری (کوچینگ) زندگی برای من مفید است؟

قبلاً درباره ره‌یاری (کوچینگ) زندگی و چگونگی انجام این فرایند، به شما توضیح دادیم اما احتمالاً الان از خودتان سوال می‌کنید که آیا ره‌یاری (کوچینگ) زندگی برای من مفید است؟ برای پاسخ دادن به این سوال باید نگاهی به افرادی که از ره‌یاری (کوچینگ) زندگی استفاده می‌کنند، بیاندازید و ببینید که ره‌یاری (کوچینگ) زندگی برای چه مسائل و چالش‌هایی کاربرد دارد.

چه کسی از ره‌یاری (کوچینگ) زندگی استفاده می‌کند؟
انجمن بین المللی کوچینگ ICF، سه نظرسنجی از مراجعان ره‌یاری (کوچینگ) به‌ عمل آورد که نتایج این نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد مردم از ره‌یارها (کوچ‌ها)ی زندگی برای حل چندین مساله مهم و حیاتی کمک می گیرند (ICF 1998, ICF 2004, ICF 2009): ادامه مطلب …

رهیاری(کوچینگ) زندگی

رهیاری (کوچینگ) زندگی چیست؟

حوزه‌های زیادی بر توسعه‌ی رهیاری (کوچینگ) اثر گذاشته‌اند اما استعاره‌ی کوچ ورزشی که بر محدوده‌ی عمومی توسعه‌ی فردی اعمال شده، یکی از آنهاست. آنتونی گرانت و جین‌گرین می‌گویند:

هیچ ورزشکاری نیست که بدون کوچ در ورزش منتخبش به موفقیت چشمگیری برسد. ورزشکاران برای دستیابی به موفقیت، به کسی نیاز دارند که بتواند آنها را به‌ سمت بهترینِ خودشان هدایت کند.

اما داشتن رهیار (کوچ) زندگی چه معنایی دارد؟
یک رهیار (کوچ) در زندگی شما

ادامه مطلب …